Logo Aktivwoche
RÜCKEN.SPEZIAL

Altenberg
Deutschland / Sachsen 

KURSNUMMER (ZPP)

20181217-1068592

KUNDENZUFRIEDENHEIT
5.6
WIEDERHOLUNGSWUNSCH
98 %

Der Kurort Altenberg im Erzgebirge, ca. 40 Kilometer südlich von Sachsens Landeshauptstadt Dresden gelegen, ist bekannt für seine vielfältigen touristischen Angebote - zu jeder Jahreszeit. Im Sommer lädt die Region zu ausgiebigen Wanderungen und Nordic Walking-Touren ein, im Winter warten Abfahrts- und Rodelhänge sowie zahlreiche Langlauf-Loipen.

Erleben Sie die „Rückenstärkende Aktivwoche“ in der modernen Johannesbad Fachklinik & Gesundheitszentrum Raupennest.

  • 6 Übernachtungen inkl. Kurtaxe /Vollpension
  • Begrüßung
  • Beurteilung der Rückenfunktionsfähigkeit
  • Wirbelsäulengymnastik mit Kleingeräten
  • Rückentraining „Schwerpunkt Kräftigung”
  • Gesprächskreis: „Gesunder Rücken”
  • Nordic Walking
  • Ausdauerorientierte Terrainwanderung
  • QiGong
  • Rücken-Fit Aquatraining
  • Praxistipps: „Gesunde Ernährung”
  • Workshop: „Fit und Gesund durch Vollwertkost”
  • Abschlussveranstaltung
  • Betreuung
  • Begrüßungsgetränk und Obst im Rahmen der Begrüßung
  • Kulturveranstaltung
  • Kaffee und Kuchen im Rahmen der Abschlussveranstaltung
  • Tägliche Nutzung der Bäderlandschaft
  • Massage (Hydrojet-Massage 30 Minuten)
  • Regionaler Ausflug oder geführte Tour in der Region
  • Leihstöcke im Rahmen der Nordic Walking-Einheiten
  • Laktose-, gluten-, histamin- und fructosefreie wie auch vegetarische Kostformen sind bei frühzeitiger Anmeldung problemlos möglich. Darüber hinaus können weitere Kostformen vorab abgesprochen werden.
  • Nutzung der Sauna
  • Sportmedizinische Vorsorgeuntersuchung und Leistungsdiagnostik
  • Parkplatz am Haus
  • TV-Empfang
  • Telefonnutzung

Saisonzeiten

ganzjährig

01.01.2020 - 31.12.2020

Preise pro Person

Kliniken

NamePreis pro Person bei Belegung mit 2 PersonenPreis pro Person bei Belegung mit einer Person
Fachklinik & Gesundheitszentrum Raupennest
  Link zur Webseite
295,00  € 349,00  €

Termine

BeginnEndeFreie PlätzeAngebotsnummer
01.11.202007.11.2020 ausgebucht AR15-2020
06.12.202012.12.2020Anmelden  buchbar AR16-2020
FID: 2001148